7月4日 脚の痛み後のランニング

​前回、左脚ふくらはぎの痛みによる赤味が消えたので、ランニング再開

今回は距離短縮し12km、江ノ島交差点折り返し

ランニング後のapple watchバッテリー残量も60%で、余裕あり

何とか痛みはないが、今日も暑い

江ノ島交差点周辺は海の家が開店し、海開きも近い？

鎌倉にも海の家の開店が近い

これからもっと暑くなるので、ランニングもキツくなるか。